明けましておめでとうございます。
ハリタスの赤井です。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
さて、正月三が日。
いかがお過ごしでしょうか？
家でゆっくりされていたり、
ご家族と初詣に行かれている方が
多いかと思います。
おそらく普段よりご自身の時間を
持たれていると思いますが、
新年を迎え心機一転、
新しく始める事や挑戦してみる事など
考えられていませんか？
お正月は、普段と違う生活リズムになり、体調を崩される方も少なくありません。
新しい事を始めたり、挑戦するにはやはり健康が大事です。
骨格を整えて、正しくカラダを使ってあげるのが健康の秘訣です。
今年はいよいよオリンピック・パラリンピックイヤーです！
今年一年みなさまにとって良い年でありますように。